무릎 보호대는 우리 몸 중에서도 특히나 관절과 밀접한 관련이 있는 부위입니다. 그래서 항상 신경써서 관리해야하는데요. 하지만 나이가 들수록 점점 약해지는 연골 탓에 쉽게 손상되고 통증이 발생하기 마련이죠. 이렇게 약해진 무릎관절을 지켜주는 고마운 아이템인 무릎 보호대 추천드릴게요~
무릎보호대는 어떤 사람에게 필요한가요?
평소 운동을 즐겨하시는 분이라면 필수품이고, 등산이나 자전거 등 야외활동을 좋아하시는 분들에게도 좋아요. 그리고 저처럼 장시간 앉아서 일하는 사무직분들에게는 더더욱 좋은 아이템이랍니다. 오래 앉아있으면 자세가 틀어지면서 허리뿐만 아니라 무릎에도 무리가 가기 쉽거든요. 이럴때 무릎보호대를 착용하면 훨씬 도움이 된답니다.
무릎보호대는 어떻게 골라야하나요?
가장 중요한 건 역시 얼마나 내 무릎을 잘 잡아주느냐겠죠? 아무리 비싸고 좋은 거라도 제대로 된 효과를 보지 못한다면 무용지물이니까요. 일단 사이즈 선택이 매우 중요한데요. 너무 조이면 혈액순환이 안되고 헐렁하면 흘러내리기 때문에 딱 맞는 사이즈를 찾아야 합니다. 제가 써본 결과로는 S사이즈(44-55) M사이즈(55-66) L사이즈(66-77) XL사이즈(77-88) 이 적당하더라구요. 참고하셔서 알맞은 사이즈 고르시길 바랄게요.
무릎보호대는 어디서 사는게 좋을까요?
저는 주로 인터넷 쇼핑을 이용해서 구입하곤 하는데요. 아무래도 오프라인 매장보다는 온라인몰이 종류도 다양하고 저렴하기도 해서 자주 애용한답니다. 최근엔 네이버 스토어팜에서 저렴하게 판매하길래 여러개 쟁여놨어요. 여러분도 한 번 구경해보세요~~