당뇨병은 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로 혈중 포도당 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 됩니다. 당뇨병 환자에게 나타나는 만성 합병증으로는 미세혈관 질환과 대혈관 질환이 있으며, 미세혈관 질환으로는 망막병증, 신장병증, 신경병증 등이 있고, 대혈관 질환으로는 관상동맥질환, 말초동맥질환, 뇌혈관질환 등이 있습니다. 이러한 합병증들을 예방하기 위해서는 혈당 조절뿐만 아니라 혈압조절, 지질이상 개선, 체중감량, 금연, 절주 등 생활 습관 교정이 매우 중요합니다.
당뇨병이란 어떤 질병인가요?
당뇨병은 우리 몸 안에서 혈당을 조절하는 호르몬인 인슐린(insulin)의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로 혈중 포도당 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 합니다. 이로 인해 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 되는데, 이를 당뇨병이라고 합니다.
당뇨병 치료방법은 어떻게 되나요?
당뇨병 치료 방법은 크게 약물치료와 식사요법, 운동요법으로 나눌 수 있습니다. 1차적으로 경구용 혈당강하제나 인슐린 주사제로 혈당을 조절하며, 이 중에서도 특히 인슐린 요법은 제 2형 당뇨병에서는 필수적입니다. 그러나 최근 연구 결과에 따르면 식이요법만으로도 좋은 효과를 기대할 수 있다고 보고되고 있으므로 적극적인 영양교육을 통한 올바른 식생활 실천이 요구됩니다. 또한 규칙적인 운동 역시 필수이며, 유산소 운동 뿐만 아니라 근력운동을 병행하면 더욱 좋습니다.
당뇨병 예방법은 무엇인가요?
당뇨병 발병 위험인자로는 연령, 가족력, 비만, 임신성 당뇨병, 고혈압, 이상지질혈증, 흡연, 스트레스 등이 알려져 있습니다. 따라서 위의 위험인자를 가지고 있는 사람은 정기적인 검진을 통해 당뇨병 발생 여부를 조기에 발견해야 하고, 조기발견 후에는 철저한 자기관리를 통해 당뇨병으로의 진행을 억제하여야 합니다.